この記事では、冷凍宅配弁当のナッシュ（nosh）が男性目線での評価はどうなのか詳しく検証していきます。
こんにちは！冷凍弁当30社以上を徹底調査したワーママにいみと申します★
CMでも話題のナッシュ（nosh）は女性利用者が多そうな印象がありますが、男性でも満足できるのか・量は足りるのかなど気になりますよね。
ナッシュの利用を検討している男性や、夫や息子の食事としても使えるのか気になる方のために、冷凍弁当ヘビーユーザーの我が家の男性代表（夫）目線の正直な感想も踏まえたナッシュの男性利用者の声を徹底解説してみました。
忖度無し。リアルな感想を5点満点で評価したよ
結論から言うと、ナッシュ（nosh）は冷凍宅配弁当の中でも、かなり男性向きなお弁当だと思います。特に一人暮らしの男性ユーザーも多いです。
他社と比べて濃いめの味付け＆食べ応えもあるので、男性も十分満足できる内容だと思いますよ。
記事の後半ではナッシュをなるべく安く買う方法についても記載しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
＼一人暮らし男性の救世主！／
目次（読みたい箇所にジャンプ）
ナッシュ（nosh）の宅配弁当は男性に向いてる！おすすめの理由５つ
これまでにナッシュ（nosh）100食以上を食べた筆者が、最もナッシュをおすすめしたい人うちの一人が「一人暮らしの男性」です。
ナッシュからしても、まさにメインターゲット。それくらい男性諸君のニーズに応えたとても便利なサービスだと思います。
ナッシュの冷凍宅配弁当が男性に向いている理由を5つご紹介します。
男性向きな理由
- 料理が苦手・面倒な男性には超便利
- 意外とガッツリ食べられる。ボリューム満点で美味しい
- コンビニ飯やファーストフードよりはるかに健康的
- 濃いめの味付けが晩酌のお供に丁度いい
- 低糖質・高たんぱくでボディメイクに向いている
一つずつ解説していきますね。
料理が苦手・面倒な男性の救世主
多くの男性にとって料理はやはり面倒くさいと感じるのではないでしょうか。
特に一人暮らしだと、スーパーで材料を買ってきて毎日一人分だけの食事を作るのはかなりの手間ですよね。
冷凍宅配弁当は、食事に関するあらゆる労力を省けるので、極力料理をしたくないと考える男性にとってまさに救世主のような存在です。
冷凍宅配弁当が楽な理由
- 食べたい時にすぐ食べられる
- 買い物に行かなくていい
- 調理をしなくていい
- 洗い物をしなくていい
- 栄養バランスや献立を考えなくていい
特に仕事で忙しい平日は、帰宅して自炊するとなると時間もかかりますが、レンチン5分で食べられる冷凍弁当を活用すれば毎日1～2時間も時短できます。
面倒な食事の準備に時間をかけたくないという男性にはかなり便利なサービスです。
自分で作るくらいなら、毎日ナッシュでもいいかも
料理が苦手な男性にとっては、自分で作るより全然美味しいかもしれませんね。
意外とガッツリ食べられる。ボリューム満点でかなり美味しい
ナッシュ（nosh）の冷凍宅配弁当は、他社と比べても比較的ボリュームの多いお弁当です。
女性はもちろん、男性でも十分満足できる内容量で、ご飯と汁物を付ければそのまま普段の食事として置き換えられます。
特にがっつり食べたい男性におすすめなのは、ハンバーグやから揚げなど鶏肉メニューです。
どちらかと言うと若い世代向けの味付けで、肉肉しいおかずが結構多いんですよね。
自炊だとなかなか作らない魚料理も豊富ですが、男性からすると魚メニューは比較的量が少なく感じやすいかもしれません。（冷凍弁当に限らず、そもそも魚がメインだと足らない男性は多いはず）
全60品以上から自分の好きなものだけ選んで食べられるので、好き嫌いが多い男性でも使いやすいと思いますよ。
＼お肉系は男性にも高評価！好きなメニューを選ぶだけ／
コンビニ飯やファーストフードと同じ手軽さではるかに健康的
ナッシュ（nosh）の冷凍弁当は、管理栄養士が監修する栄養バランスの整った献立で、肉・魚・野菜など色んな食材がバランスよく食べられます。
自分で色々考えなくても、ナッシュを食べるだけで健康的な食生活が簡単に手に入ります。
普段コンビニ飯やカップ麺、ファーストフードで済ませがちな男性にとっては、圧倒的に身体に良い。
自分で用意しようとすると後回しになりがちな魚や野菜も一気に摂れるのは良いですよね。
ラーメン、チャーハン、牛丼…気付くとそんなのばっかり食べてる気が…
濃いめの味付けが晩酌にも丁度いい
ナッシュ（nosh）は、冷凍弁当の中でもかなり濃いめの味付け。
全メニュー塩分は2.5g以下に抑えられているのですが、本格的な調味料や胡椒などでアクセントの効いたメニューが多いです。
濃いめの味付けと程よい量のおかずがちょうど良く、夜のお酒のお供として食べている方も多いようです。
宅食サービスの中には高齢者向けで薄味に作られているものも多いですが、ナッシュは比較的「若い世代・男性向け」な濃いめの味付けで、お酒好きには堪らないようです。
低糖質＆高たんぱくで筋力UP・ダイエットにも向いている
ナッシュ（nosh）の冷凍弁当は全メニュー糖質30g以下と糖質に配慮されています。
加えて高たんぱくなメニューも多いので、筋力アップやダイエット食としても人気です。
実際に大手フィットネスジムの「ルネサンス」は、ナッシュの冷凍弁当と提携したボディメイクプログラムを行っています。
ナッシュの置き換えダイエットに成功したクラブスタッフの事例紹介もあり、効果の高いサポート食品として採用されているんです。
引き締まった体形を維持するには、適度な運動や筋肉トレーニングと合わせて、しっかりした食事管理も大事。
自炊が苦手な男性でも、自宅で手軽に食べれるダイエット食は嬉しいですよね。
大手フィットネスジムにも認められているのはかなり信頼できるね
＼低糖質な食事で手軽にボディメイク！／
ナッシュ（nosh）を利用する男性ユーザーの声
ナッシュ（nosh）を実際に利用している男性ユーザーの声を集めてみました。
男性ユーザーの良い口コミ評判
まずはナッシュを利用する男性ユーザーの良い口コミから。
良い口コミ
- こいつはやべえ、美味すぎる。リピート確定
- 美味しい。男はファストフードに頼りがちなので頼んでみた
- かなり美味い。冷食だけどワンランク上の味がする
- 普通に美味しい。男にはちょっと量が足りないけどそこはそれ
- 男の一人暮らしでは作らない魚メニューを頼んだ。しっかり味ついてて健康的で美味い
- 低糖質・高たんぱくだし筋トレ中に良き。男の一人暮らしに最適すぎる
詳しく見てみましょう。
味の美味しさではかなり定評のあるナッシュ（nosh）。リピートしたくなるレベルだそうです。
男性にとってのこんなの欲しかったを叶えてくれるサービスなんですね。一人でもお昼の心配が要らないのは助かりますよね。
男性にはちょっと量が足りないとの口コミもありましたが、それでも使ってみる価値はありそうです。
男性の一人暮らしではめったに作らない魚料理が食べれるのが良いとの口コミです。コンビニ飯やカップ麺に匹敵する手軽さで健康的なのは嬉しいですよね。
低糖質・高たんぱくだから筋トレ中にも最適です。自動で送られるよう定期購入できるのも一人暮らしには便利ですよね。
男性のニーズに見事にマッチするようで、男性利用者の口コミはポジティブなものが多かったです
特に味に関してはどれも『美味しい』という口コミが多数でした。
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男性ユーザーの悪い口コミ評判
続いて男性ユーザーの悪い口コミ評判です。
悪い口コミ
- レンチンだとは思えないくらい美味いけど、男目線だともう少し量が欲しい
- 美味しいんだけど男の人だと量的の物足りない
- 普通に美味しい。ちょっと量が少ない。普段パスタ3人前くらい食べるような男なので
ナッシュのネガティブな口コミは「量が物足りない」と感じているものがほとんどでした。
「男性」といっても色々だけど、よく食べる男の人には少し物足りないのかも
40代男性（夫）がナッシュを実際に食べてみた評価と感想
我が家は40代男性である夫と二人でナッシュ（nosh）の冷凍弁当を利用しています。
実際に食べてみて味や量はどうなのか、男性目線でナッシュのお弁当を5つ星で評価してもらいました。
料理はしないけど食には結構うるさいよ（笑）
40代男性である夫からみたナッシュ（nosh）の評価結果はこちら。
| 評価項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 便利さ |  (5 / 5) | ・とにかく楽。家で一人の時でもすぐ食べられる ・在宅勤務で時間が無い時でもご飯に困らない |
| 味 | (5 / 5) | ・全体的に美味しい。洋食店のテイクアウトおかずみたい ・副菜も含めて味付けはしっかりめ ・一緒にビールが飲みたくなる ・ピリ辛メニューがちゃんと辛くて良い |
| 量 |  (3.5 / 5) | ・おかずだけだと量が足りない。ご飯と汁物は付けたい ・肉系メニューなら男でも量は十分。ランチに丁度いい ・魚系は量が少ない。もう一品欲しい |
| 機能性 | (5 / 5) | ・ファストフードよりは断然身体に良さそう ・お腹の脂肪が気になるので、低糖質で健康的なのが良い |
| コスパ |  (4 / 5) | ・1食600円程度なら全然アリ ・ウーバー頼むより安い ・ご飯が無い分、牛丼よりは高いかも |
一人ご飯の時はコンビニ飯やファーストフードなどに頼りがちだった夫ですが、最近では冷凍庫にナッシュ（nosh）があればそれを食べています。
40代になって健康面が気になってきた世代には、低糖質・低塩分で健康的なナッシュのようなサービスはありがたいですよね。
ガッツリ食べたい時（とくに夜ご飯）は物足りないかもしれませんが、サクッと済ませたいランチなら、ご飯とインスタントの味噌汁を付ければ普通に1食分として男性でも満腹になるようです。
それでも足りない時は、冷奴や納豆などを足すといいですよ。
濃い味で意外としっかり食べ応えのあるナッシュのお弁当なら、『男性が食べても全然違和感は無い』との結論でした。
妻が注文するから他の弁当も食べたけど、僕はナッシュが一番好きかな。ハンバーグが美味しい
＼全メニュー糖質30g以下＆塩分2.5g以下の健康食！／
ナッシュ（nosh）を出来るだけ安くお得に買う方法
手軽で美味しいナッシュ（nosh）の宅配弁当ですが、どうせ買うなら極力安く買いたいですよね。
ナッシュは宅配弁当の中でも1食500～600円程度と比較的安め。
しかもお弁当の累積購入数によってどんどん割引が効く料金プランになっているので、食べ続ければ最安値1食あたり499円とリピーターにはかなり格安になります。
ナッシュをなるべく安く買うコツを簡単にまとめると以下の通りです。
ナッシュを安く購入するコツ
- なるべくまとめ買いする（初回は10食プランが最安で599円）
- 定期購入で食べ続ける（食べれば食べるほど安くなる累積割引有り）
- クーポンを活用する（友達紹介、一時停止クーポン等）
注文食数別の料金詳細や割引クーポンのもらい方など、詳しくはこちらの記事で解説していますので、参考にしてみてください。
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ちなみにまとめ買いする上で気になるのが『冷凍庫の容量』。
ナッシュを注文するにはどのくらいの冷凍庫の空きスペースが必要なのか、実際の写真付きで分かりやすく解説しているので、ぜひこちらも読んでみてください。
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まとめ｜ナッシュ（nosh）は男性も満足できる冷凍弁当！
ナッシュ（nosh）の利用者には男性がかなり多いです。
特に一人暮らしの男性にとっては、便利で健康な常備食として非常に人気。
料金もワンコイン程度とお手頃なので、最近では料金の高いウーバーイーツからナッシュに乗り換えする人も増えています。
コンビニ飯やファーストフードばかりで健康が気になってきた男性は、健康的なナッシュの冷凍弁当で食生活を見直してみませんか？
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